Abertura de Turma: Pilates Clínico para Grávidas e Recém Mamãs
Se está grávida ou foi mamã há pouco tempo e pretende promover o seu bem estar físico, experimente o Pilates Clínico específico para esta fase tão importante da sua vida.…
Mês: Agosto 2023
Derrame Pleural e a recuperação com Fisioterapia Cardiorrespiratória
O derrame pleural é a acumulação excessiva de fluído entre as membranas que envolvem o pulmão (cavidade pleural). Uma quantidade excessiva deste fluído pode descompensar a ventilação por limitar a…
Como o acompanhamento psicológico pode ajudar as pessoas com o diagnóstico de diabetes tipo 2?
Possivelmente todos nós conhecemos alguém que tem diabetes. A diabetes mellitus (DM) é uma doença crónica e a diabetes tipo 2 é a forma mais presente em 90% – 95%…
A Fibromialgia e os seus impactos psicológicos
A síndrome da fibromialgia (SFM) é um distúrbio crónico, mais conhecido como dor do músculo esquelético generalizado e persistente. Para além da dor crónica generalizada, outros sintomas frequentes associados são:…
A importância da hidratação nos bebés e crianças
Sabia que em dias de calor o seu bebé não precisa de mais nada, a não ser leite materno? Os bebés alimentados exclusivamente com leite materno nos primeiros 6 meses…
5 Dicas para um verão saudável
Durante o verão é importante ter em conta o seguinte: Procurar estar bem hidratado. Andar sempre com uma garrafa de água consigo, colocá-la no seu campo de visão, definir um…
Medicina estética
Em Portugal, ainda não é muito comum que a pessoa a partir dos 40 anos/50 anos procure tratamentos para melhorar a sua imagem, visando atenuar os sinais do envelhecimento. Porque…
Mente sã em corpo são – A importância do desporto na saúde mental
Sabemos que a prática de desporto é uma prática de vida saudável e é fortemente influenciada por factores motivacionais, levando a uma experiência repleta de emoções. E também sabemos que…
Crosstrail Praia da Tocha
No passado domingo, dia 6 de agosto, a Psike marcou presença no Crosstrail da Praia da Tocha, como patrocinador e ainda alguns membros da equipa participaram! A equipa de fisioterapia…
Crosstrail: dicas de nutrição desportiva
O Crosstrail destaca-se por ser uma modalidade desportiva de corrida realizada na areia. Fisiologicamente de carácter cardiovascular, estendido ao longo de várias horas de esforço físico dependendo da distância de…
Castanha – Um tesouro nutricional a explorar nesta semana de São Martinho
A castanha é uma fonte espantosa de nutrientes que deverá integrar com mais frequência as nossas refeições, tanto em casa como na escola, podendo substituir o arroz, a massa ou…
Exercício Clínico
O Exercício Clínico é uma disciplina baseada em ciências do exercício, reabilitação funcional e fisiologia, é focado na condição clínica de cada indivíduo e tem um papel fundamental na reabilitação/gestão…
Workshop “Aromaterapia no feminino”
Se é mãe, mulher e preocupada consigo gostaria de saber cuidar de si com a ajuda dos óleos essenciais? Sabia que a aromaterapia pode ajudar nos problemas mais comuns em…
Phineas Gage, rompendo a ligação entre o cérebro emocional e racional
Phineas Gage foi um operário americano que estava trabalhar na construção de uma estrada nos EUA, quando se deu uma explosão provocada por uma faísca durante a colocação de pólvora…
PHDA E DESPORTO
A Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção é uma condição clínica que afeta 5 % das crianças em idade escolar. As dificuldades que os jovens apresentam em focar a…
Estarão os estilos de vinculação relacionados com a Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA)?
Em psicologia falamos muito de vinculação, mas afinal o que significa? Segundo Bowlby a vinculação é uma relação emocional profunda e duradoura que liga uma pessoa a outra. Caracteriza-se como…
Perturbações dos Sons da Fala: subtipos e sinais de alerta
A Fala é uma atividade cognitiva e motora complexa, que se manifesta através da articulação/produção de sons. Esta produção depende de um planeamento motor, de uma execução motora e de…
Fisioterapia Cardiorrespiratória
A Fisioterapia Cardiorrespiratória é uma especialidade da Fisioterapia de extrema importância em todas as fases da vida, dos recém-nascidos aos idosos, a atuação é na prevenção e tratamento de doenças…
Aulas de Pilates Clínico
O Pilates Clínico, quando aplicado no contexto da Fisioterapia assume um especial papel na vertente terapêutica com o desenvolvimento de exercícios adequados a indivíduos com disfunções e patologias foro musculo-esquelético,…
Medicina Geral e Familiar: novas áreas
Através da consulta de Medicina Geral e Familiar pode obter o seu atestado médico para a carta de condução. O atestado médico eletrónico para a carta de condução é emitido…
Workshop “Sagrado Feminino”
Realizou-se no passado dia 21 o Workshop “Sagrado Feminino” dinamizado pela homeopata e bióloga Drª Maria José Ganhitas, na Psike Figueira da Foz. Nesta tarde proporcionou-se um momento de aprendizagem…
Demência frontotemporal – o alcance do diagnóstico de Bruce Willis
A família de Bruce Willis revelou recentemente que o actor sofre de demência frontotemporal e o nome desta doença, correu as notícias por todo o mundo. Mas afinal, o que…
Consulta de Dependências online e Videojogo
Conhece alguém que passa a maioria do tempo nas redes sociais, a jogar no tablet/telemóvel/pc, ou a fazer compras online? Essa pessoa vive uma crescente falta de controlo e problemas…
Em que consiste as dependências online?
Vivemos na era digital, onde a internet e a tecnologia permite conectar pessoas, encurta distâncias, revoluciona sistemas e transforma vidas. A pandemia da COVID19 criou as condições para a afirmação…
Avaliação de Prontidão Escolar
As crianças que fazem 6 anos depois de 15 de setembro, podem entrar logo nesse ano no 1º ciclo, se houver vagas, ou podem entrar na escola somente no ano…
NOVO SERVIÇO: Consulta do Freio e Disfunções Orais!
A anquiloglossia, mais conhecida como língua presa ou freio da língua curto, é uma condição na qual essa pequena estrutura restringe os movimentos da língua. Desta forma, os movimentos da…
Adolescência: a dor do crescimento
A adolescência é o período mais sensível da construção de identidade do ser humano, logo a seguir à primeira infância, segundo Coimbra de Matos¹. Nesta procura de identidade, o psiquismo…
Distúrbios alimentares no adulto
As perturbações alimentares correspondem a um conjunto de distúrbios que têm como denominador comum uma preocupação exagerada com o peso corporal, que gera comportamentos alimentares anómalos, com prejuízo para a…
HIV: Importância do Acompanhamento Psicológico
O vírus da imunodeficiência humana, conhecido pela sigla HIV ataca o sistema imunológico da pessoa, provocando múltiplas alterações no organismo, sendo capaz de gerar fragilidade e maior vulnerabilidade a adquirir…
Promo Dia da Criança
A saúde e o bem estar das crianças é a nossa prioridade! Aproveite até dia 1 de Junho, 20% de desconto em todas as primeiras consultas e sessões de SPA…
10 Mitos sobre a Perturbação do Espectro do Autismo
Abril é o mês da consciencialização do autismo. Ao longo do mês publicámos 10 mitos sobre esta perturbação de modo a quebrar todo o tipo de estereótipos que possam existir.…
Evento Gratuito | O açúcar dos alimentos
Para celebrar o Dia da Criança, vamos ensinar a descodificar rótulos alimentares! A leitura do rótulo é um processo essencial no momento de escolha dos alimentos, prevenindo assim a escolha…
Workshop Babywearing na Psike Figueira da Foz
Quando nasce um bebé começam a surgir outras dúvidas e ansiedades, certo? O Babywearing pode facilitar e auxiliar a Vossa família, quer saber como? Durante 2 horas vamos falar sobre…
Fascite plantar: o que é, sintomas e tratamento
A fascite plantar é uma das principais causas de dor na região do pé. A fáscia plantar é uma banda espessa e forte, que se estende da parte inferior do…
Nova consulta: Medicina Quântica
CONSULTA DE MEDICINA QUÂNTICA: Como decorre a consulta? O exame pode demorar entre 1h30 a 2h00. Durante a consulta são colocados auscultadores nos ouvidos do paciente que permitem a digitalização…
Ebook Gratuito: Almoços saudáveis para o Verão
Não tem ideias sobre refeições práticas, leves e que podem ser feitas com ajuda de toda a família? Não se preocupe! Este e-book pretende descomplicar as refeições de verão, fornecendo…
Promoção Spa do bebé
Mamãs e papás da zona Centro aproveitem esta campanha! Até dia 31 de julho a sessão de Spa do bebé está com um preço muito especial para que aproveitem o…
Acupuntura no tratamento da diabetes
A utilização da acupuntura como terapia complementar no tratamento da Diabetes Mellitus (DM) tem a sua eficácia confirmada em diversos estudos científicos, comprovando que, através da sua ação em órgãos…
Consultas de Terapia Ocupacional e Supervisão
João da Avó, Terapeuta Ocupacional, especialista em Autismo e Integração Sensorial. Áreas de intervenção: Perturbação do Espetro do Autismo; Perturbações da Hiperatividade e Défice de Atenção; Disfunções de Integração Sensorial;…
Workshop online para pais – Baby Signs®
Comunicar com o bebé por gestos mesmo antes dele saber falar? SIM, é possível! Qual a missão do programa babysigns®? Promover o desenvolvimento, bem estar e saúde das crianças nos…
Avaliação Psicológica – Promoção 10%
A avaliação psicológica recorre a diversas técnicas, entre as quais os testes psicológicos. Em crianças de idade pré-escolar avalia se o desenvolvimento está a decorrer dentro da normalidade e despista…
Dia da Grávida – Promoção 10%
Consulta de Amamentação A amamentação pode ser um processo maravilhoso mas também desafiante. Na Psike preocupamo-nos com os seus desafios e dificuldades na amamentação e por isso dispomos de consulta…
Conceito Neuroevolutivo Bobath
O Conceito Neuroevolutivo Bobath é uma abordagem terapêutica de observação, avaliação, interpretação e habilitação/reabilitação de pacientes com distúrbios de controle postural, movimento e função, causados por diversas fisiopatologias do cérebro.…
Burnout: Como tratar com Homeopatia?
A Síndrome de Burnout, que descreve um “estado de exaustão mental e física provocado pela vida profissional”, é nos dias de hoje uma epidemia em ascensão. Em 2020 um estudo…
Desfralde: abordagem da Terapia Ocupacional
A utilização da casa-de-banho é uma Atividade da Vida Diária. E o desfralde pode ser um processo complexo. Quando as crianças passam por dificuldades nesta fase poderão existir muitas condicionantes,…
Workshop “Aromaterapia para iniciantes”
Realizou-se hoje o Workshop “Aromaterapia para iniciantes” dinamizado pela aromaterapeuta e homeopata Drª Maria José Ganhitas, na Psike Figueira da Foz. Proporcionou-se um momento de aprendizagem acerca da utilização segura…
Rastreio Nutricional | Gratuito
Venha realizar o seu Rastreio Nutricional gratuito no dia 5 de novembro na Psike da Figueira da Foz! Vai ser avaliado o peso, IMC, risco de doença cardiovascular, %mg e…
Workshop online “Aromaterapia para iniciantes”
Toma muitos medicamentos e os seus filhos ficam sistematicamente adoentados em casa? Gostaria de tratar os seus problemas de saúde sem ter que recorrer a medicamentos de farmácia? Conhece o…
Medicina Quântica: Prevenção vs Cura
Sabia que a Medicina Quântica tem se revelado eficaz no tratamento de diversas patologias? Mas e se pudéssemos evitar que estas surgissem? Sabia que a Medicina Quântica faz o diagnóstico…
Promo Natal – Núcleo do Bebé
O Natal está a chegar e as promoções do Núcleo do Bebé também! Preparámos os melhores packs de oferta, para si ou para a sua grávida ou mamã favorita Spa…
Promo Natal – Spa do bebé
Neste Natal os bebés merecem o melhor Até ao final de dezembro aproveite a promoção no Spa do bebé e no Spa do bebé Premium. Agende agora ou adquira um…
Deixar de fumar
É POSSÍVEL DEIXAR DE FUMAR? É. A HIPNOTERAPIA PODE AJUDAR? PODE. MAS O FUMADOR TEM QUE QUERER!!! Deixar de fumar pode ser um processo difícil pois, para além do corpo…
Rastreio Gratuito Desenvolvimento Infantil 0-6 anos
Tem dúvidas acerca do desenvolvimento do seu filho? Sabia que existem etapas no desenvolvimento do seu filho que podem ser avaliadas para saber se estão a correr dentro da normalidade?…
Consulta Psicológica na Doença Crónica
A doença crónica pode causar emoções como medo, ansiedade, stress, raiva, reduzir as atividades sociais, alterar a imagem corporal e até alterar a sua rotina. Se está a viver uma…
Medicina Estética
A Medicina Estética é uma área médica que visa corrigir e melhorar imperfeições, provocadas pelo envelhecimento cutâneo (rugas, manchas) ou por patologias (acne, cicatrizes). Assenta em técnicas exclusivamente médicas, minimamente…
Consulta do Stress e do Trauma
A consulta do stress e do trauma é uma consulta específica para pessoas que experimentaram ou testemunharam um ou mais eventos muito stressantes, como ameaça ou perigo de vida. Estes…
Terapia Ocupacional no Acidente Vascular Cerebral (AVC)
O que é um AVC? Um AVC é uma lesão súbita numa parte do cérebro que é causada quando o fluxo sanguíneo numa artéria é interrompido. O AVC provoca privação…
Rastreio Gratuito | Dificuldades de aprendizagem (6 aos 12 anos)
O seu filho está a ter dificuldades na escola? Apresenta dificuldades de atenção/ concentração? Aprender a ler, escrever e calcular está a ser mais difícil do que o esperado?! Inscreva…
Promoção Spa do bebé
Este mês celebre o amor pelo seu bebé, em família! No Spa do bebé criamos momentos únicos dedicados ao bebé e aos pais, onde são estimuladas as competências que o…
Osteopatia gestacional: o que é e benefícios
O que é a Osteopatia Gestacional? Através da sua abordagem global – músculo-esquelética, visceral e cranial – a osteopatia gestacional identifica e trata problemas relacionados com restrições de movimento e…
Apoio psicológico na doença crónica: sim ou não?
Sim, pois quando uma pessoa é diagnosticada com qualquer tipo de doença crónica ou infeção crónica (HPV, diabetes, asma, doença pulmonar obstrutiva crónica, acidente vascular cerebral, hipertensão arterial, cancro, obesidade,…
Terapia da fala? Mas ainda não diz nada!
As primeiras palavras normalmente surgem aos 12 meses. É considerada uma palavra uma sequência de sons com UM significado. Podem ser palavras do vocabulário do adulto (exemplo: pão), podem ser…
Homeopatia para grávidas e bebés
A gravidez é um momento único na vida de uma mulher. Contudo, o milagre da vida traz imensas transformações, inseguranças e preocupações que levam a reequacionar hábitos de vida menos…
Ansiedade em tempos de pandemia e guerra
Somos constantemente abalroados pelos meios de comunicação com notícias (praticamente ao minuto) dos grandes desastres e catástrofes do momento. Os já dois anos de pandemia, cheias, tempestades, secas e guerras…
Descontos de Páscoa
Que tal a Psike apadrinhar a sua Páscoa? Sabia que pode oferecer saúde ao seu afilhado(a)? O Spa do Bebé é uma experiência multissensorial onde são estimulados todos os sentidos…
Workshop – Baby Led Weaning
No passado sábado, dia 30 de abril, realizou-se o Workshop de Baby Led Weaning (alimentação regulada pelo bebé) na Psike Figueira da Foz. A consultora de BLW, Rosa Gonçalves, proporcionou…
Formação – Farmácia natural em casa
Gostaria de ter uma alternativa natural para problemas de saúde comuns? Evita tomar medicamentos devido aos possíveis efeitos secundários? Procura ter uma alimentação saudável? Respeita os seus ritmos biológicos? Então…
O que são transtornos alimentares?
Os transtornos alimentares são caracterizados pela preocupação excessiva com a imagem corporal e com o peso. Os transtornos alimentares resultam de um conjunto de fatores- sociais, culturais ambientais e biológicos-…
Desenvolvimento Neuromotor
Pensa que o seu filho já deveria ser capaz de se sentar sem ajuda? Conheça um pouco mais sobre o desenvolvimento motor das crianças e fique atento aos sinais de…
Viver com ansiedade
Na primeira pessoa Que dia é hoje? Às vezes dou por mim a perder a conta aos dias e preciso de consultar o calendário do telemóvel. Tenho medo que tudo…
Qual a importância das Atividades de Vida Diária (AVD) nas crianças?
Qualquer um de nós, sabe o quão difícil é fazer com que as nossas crianças participem de forma ativa nas atividades básicas do dia-a-dia, mas quão importante é na realidade…
Fisioterapia Respiratória Pediátrica
Sabia que o nível de poluição do ambiente onde o seu filho está inserido influencia diretamente o aparecimento de uma infeção respiratória? A poluição tem um papel ativo no aumento…
Homeopatia na Gravidez e Pós-Parto
Cada vez mais pais, conscientes dos efeitos colaterais dos medicamentos alopáticos, optam pela homeopatia para tratarem as suas crianças e bebés, incluindo os recém-nascidos. Compreenderam que a homeopatia é uma…
Sabe o que é o frénulo lingual e como influencia a amamentação/alimentação?
O frénulo lingual serve como guia do crescimento da língua durante a gestação, surgindo até à 8ª semana1. Em casos de alteração do frénulo, esta separação não acontece de forma…
Consulta de Orientação Vocacional
Com o início do terceiro período começam a surgir questões e dúvidas em relação ao futuro escolar, certo? Estás no 9º ano e não sabes o que escolher no secundário?…
A importância da consciência fonológica na aprendizagem da leitura e escrita
O conceito de consciência fonológica é a capacidade que a criança possui para compreender e, principalmente, refletir sobre a estrutura sonora da língua. O conceito refere-se à capacidade de facilmente…
A teatralidade para esconder o medo…
Passam despercebidos durante muito tempo. Escondem-se por detrás de uma série de “nãos”, que mais não traduzem do que evitamentos. Evitam estar em contacto com eles e/ou elas por desencadearem…
O Mindfulness na vida de todos os dias
O Mindfulness é definido como a consciência que surge quando prestamos atenção aquilo que surge, no aqui o no agora, com uma atitude de aceitação e não julgamento da nossa…
Torcicolo Muscular Congénito: o papel da fisioterapia
O que é ? Trata-se de um encurtamento unilateral do músculo esternocleidomastóideu, que na maioria dos casos provoca uma inclinação da cabeça na direção do lado afetado e rotação da…
Terapia Holística com Óleos Essenciais
Procura uma terapia alternativa? Sabia que os óleos desempenham um importante papel como fragâncias com potencial curativo para o corpo, a mente e o espírito? Neste tipo de terapia utilizam-se…
Ginásios de Verão – Treino de competências dos 5 aos 16 anos
Os Ginásios de Verão pretendem estimular competências de aprendizagem, desenvolvimento socio-emocional e motivação e serão os seguintes: – Ginásio da Leitura e Escrita – Ginásio da Matemática – Ginásio das…
Osteopatia nas disfunções do Sistema Nervoso Autónomo
✅ Sabia que a Osteopatia pode intervir diretamente nas disfunções Sistema Nervoso Autónomo, através do Nervo Vago? ✅ Se este sistema estiver comprometido, pode sentir cansaço permanente, problemas digestivos (azia,…
Regresso às aulas com os óleos essenciais!
Descubra o poder da aromoterapia neste regresso do seu filho à escola. As propriedades terapêuticas dos óleos essenciais reduzem o nervosismo e a ansiedade típica do início de mais um…
Problemas e dificuldades de comportamento
Todos os pais, terapeutas, professores e auxiliares de educação têm que lidar com problemas de comportamento junto das crianças e jovens com os quais lidam. Sabemos que nem sempre é…
Verdades e mitos na amamentação
Os bebés recebem todo o leite que precisam nos primeiros cinco a dez minutos da mamada ❌ Falso. Enquanto muitos bebés mais velhos podem ingerir a maior parte do leite…
BCBG – Bon Chic, Bon Genre ou Bom Coping, Bom Gene
Cada ser é um ser único e singular, com as suas idiossincrasias, peculiaridades estruturais cerebrais e inserido num sistema organizado e social. Sistema este, agente provocador de inquietações adaptativas e…
Pediatria – Brevemente
CONSULTAS DE PEDIATRIA!!! BREVEMENTE NA PSIKE FIGUEIRA DA FOZ!! Aceitam-se marcações para 29/12/21. PRETENDE UM ACOMPANHAMENTO MÉDICO PERSONALIZADO PARA O SEU FILHO??? Se tem um filho bebé,…
Rastreio Gratuito – Desenvolvimento e Aprendizagem (dos 6 aos 12 anos)
Realizou-se nos seguintes dias o Rastreio gratuito – Desenvolvimento e Aprendizagem. Figueira da Foz: Sexta, dia 8 de janeiro das 9.30 às 13h Viseu: Quarta, dia 13 de janeiro das…
Como usar o ÁBACO no ensino de competências numéricas?
O ábaco é um recurso manipulativo muito útil na aprendizagem do cálculo. Em alunos mais jovens, a iniciar as aprendizagens matemáticas, propomos as seguintes atividades com o ábaco horizontal: 1-…
Rastreio Gratuito – Terapia Ocupacional (1 aos 12 anos)
O seu filho ainda não tem controle dos esfincteres? O seu filho não consegue estar muito tempo sentado na sala de aula? O seu filho agarra mal no lápis? O…
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
As Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCC) são abordagens psicológicas cuja investigação demonstra serem eficazes nas perturbações mentais como ansiedade, ataques de pânico, fobias, depressão, perturbação obsessivo-compulsiva e perturbações do comportamento alimentar, em…
Programa de desintoxicação
Vamos desintoxicar? Novo ano, novos objetivos! Janeiro é o mês certo para pensarmos em nós e após as festas de final de ano, e de todos os excessos alimentares associados,…
Dor Lombar na gravidez?
Está grávida e sente dor/desconforto na região lombar? Entenda as principais causas e fique a saber como a fisioterapia e o exercício terapêutico podem ajudar. É comum, durante a gravidez,…
Reflexos Primitivos do bebé
A atividade motora do recém-nascido é controlada por reflexos primitivos. Quando o bebé aprende a fazer um movimento específico de uma forma exata, significa que o reflexo primitivo relacionado com…
Aprender em tempos de Pandemia
VOLTÁMOS À ESCOLA ONLINE Como é que o meu filho vai aprender?!? Sabemos que o ensino online não é tão eficaz como o presencial, especialmente quando se está a iniciar…
Explicações Online
Garanta o sucesso escolar com o regresso das aulas online! As explicações são um complemento que lhe permitirá ter aproveitamento à disciplina ou melhorar as suas aprendizagens obtendo resultados ao…
Workshop Online: Estratégias para lidar com a ansiedade em tempos de Covid-19
Realizou-se no passado dia 13 de fevereiro o workshop online “Estratégias para lidar com a ansiedade em tempos de covid-19”, onde foram abordadas dicas para lidar com a ansiedade tão…
Cólicas do Lactente
O seu bebé tem cólicas com frequência? Embora sejam uma situação comum e transitória, pela dor e desconforto que provocam ao bebé, exigem uma atenção especial. Se pretende diminuir as…
É prejudicial para uma criança sentar-se em “W”?
É comum ver-se crianças que adotam um padrão de sentar “W” (como demonstram as imagens) e muitas vezes (sem culpas no cartório) é algo que “escapa” a pais e educadores,…
PROMOÇÃO DIA DA MULHER
– 20% NAS ESPECIALIDADES SELECIONADAS Para mulheres dos 8 aos 80! Figueira da Foz, Pombal e Viseu *Promoção válida para primeiras consultas. * Não acumulável com outros descontos. *Ao comprar…