Sente dificuldades na gestão do tempo e no planeamento das tarefas? Chega sempre atrasado, tem a agenda desorganizada e dificuldade em cumprir prazos? Sente a cabeça confusa, com muitos pensamentos…
O stress pode surgir pontualmente, como quando estamos atrasados para um compromisso, ou quando trabalhamos muito num só dia. Sentir ansiedade é normal e acontece frequentemente, quando fazemos um exame…
A depressão é um dos problemas de saúde mental mais comuns e um dos mais desvalorizados, afetando uma em cada quatro mulheres e um em cada dez homens em alguma…
O sono é um aspeto fundamental na vida dos seres vivos e que está presente da fisiologia dos seres humanos desde sempre. As alterações do sono são um dos sintomas…
As perturbações alimentares têm como denominador comum uma preocupação exagerada com o peso corporal, que gera comportamentos alimentares anómalos, com prejuízo para a saúde. Envolvem emoções, atitudes e comportamentos excessivos…
As Perturbações de Personalidade pressupõem padrões rígidos e duradouros de formas de relacionamento, perceção e pensamento acerca de si mesmo e do que o rodeia, impossibilitando o indivíduo de estabelecer…
A Orientação de Carreira é procurada por adultos que apresentam dificuldades adaptativas em relação ao curso superior que terminaram, assim como, por adultos que já iniciaram uma carreira profissional mas…
Se sofreu há pouco tempo de um AVC (trombose) ou de um traumatismo craniano é natural que sinta alterações a nível da orientação, da memória, da fala ou da mobilidade…
Os comportamentos aditivos referem-se a comportamentos compulsivos e repetitivos de procura da realização de certas ações ou consumo de determinadas substâncias, como drogas ou álcool. A pessoa com esta problemática,…
A ATM (Articulação Temporo-Mandibular) é a articulação que une a mandíbula ao osso temporal. É constituída pelas suas estruturas ósseas, músculos, um disco articular fibrocartilaginoso e por ligamentos que reforçam…
A dor é uma experiência sensorial e emocional desagradável associada a lesões reais ou potenciais nos tecidos do corpo. Ela desencadeia uma série de respostas físicas e emocionais que servem…
A Apneia do Sono é um distúrbio, em que a pessoa deixa de respirar durante curtos períodos de tempo (10s) durante o sono. Os sintomas e sinais da AOS podem…
A fibromialgia é uma condição crónica que não é classificada como doença inflamatória ou autoimune, estando mais relacionada com o sistema nervoso. Os sintomas variam entre as pessoas, sendo a…
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