BCBG – Bon Chic, Bon Genre ou Bom Coping, Bom Gene
Cada ser é um ser único e singular, com as suas idiossincrasias, peculiaridades estruturais cerebrais e inserido num sistema organizado e social. Sistema este, agente provocador de inquietações adaptativas e inerentes construções da Realidade. Realidade esta sujeita a variações cognitivas, emocionais, ou seja, psicológicas ou “psicopatológicas”, obedecendo invariavelmente à...Learn More
Verdades e mitos na amamentação
Os bebés recebem todo o leite que precisam nos primeiros cinco a dez minutos da mamada ❌ Falso. Enquanto muitos bebés mais velhos podem ingerir a maior parte do leite nos primeiros cinco a dez minutos, isso não pode ser generalizado a todos os bebés. Os recém-nascidos, que estão aprender a mamar e nem sempre são eficientes na sucção, muitas vezes precisam de muito mais tempo para se...Learn More
Osteopatia nas disfunções do Sistema Nervoso Autónomo
✅ Sabia que a Osteopatia pode intervir diretamente nas disfunções Sistema Nervoso Autónomo, através do Nervo Vago? ✅ Se este sistema estiver comprometido, pode sentir cansaço permanente, problemas digestivos (azia, digestão pesada, obstipação), sono desregulado, alterações da frequência respiratória e cardíaca, ansiedade, dor occipital, cervical e de ombros. O Sistema Nervoso...Learn More
Terapia Holística com Óleos Essenciais
Procura uma terapia alternativa? Sabia que os óleos desempenham um importante papel como fragâncias com potencial curativo para o corpo, a mente e o espírito? Neste tipo de terapia utilizam-se várias permutações e combinações para obter alívio em inúmeras doenças, como: depressão, indigestão, dor de cabeça, dores musculares, problemas respiratórios, doenças de pele, patologias...Learn More
Torcicolo Muscular Congénito: o papel da fisioterapia
O que é ? Trata-se de um encurtamento unilateral do músculo esternocleidomastóideu, que na maioria dos casos provoca uma inclinação da cabeça na direção do lado afetado e rotação da mandíbula em direção ao lado oposto. Causas ? As causas são várias no entanto destacam-se a má posição fetal, a traumática (durante o parto), a infeciosa, a isquémia muscular e a distrofia muscular...Learn More
O mindfulness na vida de todos os dias
O mindfulness é definido como a consciência que surge quando prestamos atenção aquilo que surge, no aqui o no agora, com uma atitude de aceitação e não julgamento da nossa experiencia interna (Jon Kabat-Zinn, 1990). Já todos ouvimos falar muito da importância do mindfulness para a nossa saúde e bem-estar, bem como das suas práticas formais e informais. São vários os estudos que...Learn More
A teatralidade para esconder o medo…
Passam despercebidos durante muito tempo. Escondem-se por detrás de uma série de “nãos”, que mais não traduzem do que evitamentos. Evitam estar em contacto com eles e/ou elas por desencadearem aquelas nuvens negativas sobre as suas cabeças e um súbito terror. São eles que tem medo de não causar uma impressão positiva ou de serem avaliados negativamente pelos outros em situações...Learn More
A importância da consciência fonológica na aprendizagem da leitura e escrita
O conceito de consciência fonológica é a capacidade que a criança possui para compreender e, principalmente, refletir sobre a estrutura sonora da língua. O conceito refere-se à capacidade de facilmente identificar e manusear conscientemente as unidades da linguagem oral. Ao adquirir esta consciência, a criança percebe que as palavras são segmentáveis em sílabas e fonemas. Em suma,...Learn More
Sabe o que é o frénulo lingual e como influencia a amamentação/alimentação?
O frénulo lingual serve como guia do crescimento da língua durante a gestação, surgindo até à 8ª semana1. Em casos de alteração do frénulo, esta separação não acontece de forma adequada, limitando os movimentos e a forma da língua, bem como as funções e estruturas próximas. Assim, é sugerido que seja avaliada na rotina neonatal 2. Para ser considerado alterado, o frénulo deverá...Learn More