O cérebro na palma da mão é uma técnica apresentada pelo psiquiatra e professor Daniel Siegel no livro “O Cérebro da Criança” para facilitar o entendimento das estruturas do cérebro envolvidas nas emoções.

O tronco encefálico, responsável pela regulação corporal – Representada pelo braço
O sistema límbico, responsável pelas emoções – Representado pelo polegar dobrado para o centro da mão.
O córtex frontal, responsável pelo pensamento racional e lógico – Representado pelos demais dedos a cobrir o polegar.

Assim ele ensina que quando temos uma emoção muito forte o nosso cérebro racional se desconecta do cérebro límbico e este entra em ação tomando atitudes impulsivas, que no fundo são comportamentos de sobrevivência, luta, fuga ou paralisação. Informação fundamental para esse momento.

Sabe aquele momento em que o seu filho está a fazer uma birra? O cérebro racional dele está desconectado, não há aprendizagem por instrução nesse momento. O melhor é deixar passar a “onda” de emoção e depois instruir.

 Priscilla da Matta
Psicóloga especialista em Aconselhamento Parental