A Terapia de Grupo tem como objetivo principal promover o bem-estar geral dos participantes através da interação e dinâmicas de grupo, num contexto terapêutico, livre de julgamentos.

Quais os resultados a alcançar?

Aumento do suporte social, pela partilha de experiências pessoais, emoções e sentimentos.

Melhoria das competências para lidar com situações adversas.

Promoção de comportamentos de saúde e auto-cuidado.

Se pretende viver uma experiência de crescimento pessoal, sem críticas e julgamentos, a Terapia de Grupo pode ser a intervenção mais indicada para si!

Psicóloga: Daiana Menezes, Doutorada em Psicologia Clínica e da Saúde, pela Universidade do Minho. Especialista em Psicodrama.