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Yoga para crianças na Psike – Figueira da Foz

O Yoga procura a união entre corpo, mente e emoções, no sentido de ajudar a pessoa a obter harmonia entre estas 3 dimensões, propondo a experimentação de posturas físicas, exercícios de respiração, de meditação e de relaxamento. O Yoga dirigido a crianças tem na sua base este mesmo objetivo, mas difere das aulas dirigidas a adultos já que apresenta uma metodologia mais flexível e...Learn More