Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
As Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCC) são abordagens psicológicas cuja investigação demonstra serem eficazes nas perturbações mentais como ansiedade, ataques de pânico, fobias, depressão, perturbação obsessivo-compulsiva e perturbações do comportamento alimentar, em crianças, adolescentes e adultos. Também em problemas relacionados com dificuldades de aprendizagem, raiva e problemas...Learn More
Como usar o ÁBACO no ensino de competências numéricas?
O ábaco é um recurso manipulativo muito útil na aprendizagem do cálculo. Em alunos mais jovens, a iniciar as aprendizagens matemáticas, propomos as seguintes atividades com o ábaco horizontal: 1- Contagens – solicitar à criança que conte uma a uma as contas da vareta horizontal; 2- Comparações – colocando quantidades diferentes do mesmo lado da vareta, questionar a...Learn More
Rastreio Gratuito – Desenvolvimento e Aprendizagem (dos 6 aos 12 anos)
Realizou-se nos seguintes dias o Rastreio gratuito – Desenvolvimento e Aprendizagem. Figueira da Foz: Sexta, dia 8 de janeiro das 9.30 às 13h Viseu: Quarta, dia 13 de janeiro das 9.30 às 16h Pombal: Sexta, dia 15 de janeiro das 9.30 às 13h Learn More
Orientação Vocacional e/ou Aconselhamento de Carreira
Já ouviu falar em processos de Orientação Vocacional e/ou Aconselhamento de Carreira? Quer os jovens quer os adultos, em determinadas fases do seu percurso escolar e/ou profissional, podem deparar-se com situações de indecisão quanto à escolha do caminho a seguir. O final do 9º ano ou do 12º ano são exemplos de dois momentos de decisão importantes na nossa vida. Ao longo do processo de...Learn More
Depressão na infância
A depressão é uma perturbação que não atinge apenas os adultos, mas também as crianças, no entanto, por ser uma patologia menos conhecida nesta faixa etária, muitas vezes passa despercebida através de birras, sendo associada a outras perturbações. Muitas crianças nesta fase ainda não têm a perceção dos seus sentimentos e da comunicação para falar sobre o que está a sentir, não conseguindo...Learn More
Gravidez, pós-parto e o cérebro da mulher em alta velocidade
Sabia que o cérebro da mulher muda mais rapidamente e mais drasticamente durante a gravidez e no período pós-parto do que em qualquer outra fase da vida? De facto, a fase perinatal traduz-se numa plasticidade neuronal maior do que aquela que encontramos no cérebro adolescente. Estas mudanças são tão acentuadas que um algoritmo de computador consegue facilmente distinguir o cérebro de uma...Learn More
Uma manhã com a Milka!
O seu filho gosta de cães? Gosta de atividades que envolvam animais? Então esta atividade é para ele! Inscreva-o nesta manhã super divertida, na companhia da Milka, uma Labradora Retriever, chocolate, certificada pela Ânimas – Associção Portuguesa para a Intervenção com Animais de Ajuda Social, como cão de Intervenções Assistidas por Animais. Na sua presença e na presença da sua tutora,...Learn More
Rastreio Gratuito – Psicologia Adultos
No dia 14 de julho 2020 realizámos o rastreio de Psicologia do adulto, na Figueira da Foz. Para além dos rastreios presenciais agendámos também rastreios online. A Psike cuida da Saúde dos seus clientes bem como desenvolve ações de promoção do Bem Estar Psicológico e Global. Se tem dúvidas acerca da necessidade de Apoio Psicológico, contacte-nos pelo info@psike.pt. Learn More
Terapia de Grupo – Adultos
A Terapia de Grupo tem como objetivo principal promover o bem-estar geral dos participantes através da interação e dinâmicas de grupo, num contexto terapêutico, livre de julgamentos. Quais os resultados a alcançar? Aumento do suporte social, pela partilha de experiências pessoais, emoções e sentimentos. Melhoria das competências para lidar com situações adversas. Promoção de comportamentos de...Learn More