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Receitas saudáveis

PANQUECAS DE ESPELTA – Tão simples e imagine-se! Saudáveis! Espelta, um alimento funcional! Excelente fonte de vitaminas do complexo B, riboflavina (B2), niacina (B3), tiamina (B1), vitamina E e também uma boa fonte de ferro, zinco, fósforo, magnésio, cobre e do aminoácido triptofano. A espelta é também uma ótima fonte de fibra e proteína, quando comparada com outros cereais. PREPARAÇÃO...Learn More

Terapia do Corpo

Quantas vezes damos por nós a sentir-nos insatisfeitos com a nossa forma corporal? Tristes e irritados com o nosso próprio corpo? Quantos vezes sentimentos que já tentámos “de tudo” e mesmo assim nada funciona? A Terapia do Corpo, é um serviço integrado que pretende dar resposta às dificuldades que as pessoas têm com o seu próprio corpo, e que resultam em diversos problemas. Este serviço...Learn More