Se já passou o 3º mês de gestação, esta massagem é para si e tem um papel importante na preparação da futura mãe.

A massagem na gravidez é uma forma simples e segura de promover relaxamento e bem-estar. Permite o alívio dos desconfortos característicos da gravidez (dores lombares, pernas e pés inchados, dores cervicais…) e estimula a tonificação e a flexibilidade muscular, o que é vantajoso principalmente no último trimestre da gravidez e durante o parto em si.

Dedique um momento a si própria e ao seu bebé. Uma mamã mais relaxada, é uma mamã mais feliz.