BLW é o mais recente método de introdução alimentar do bebé, que defende uma
introdução alimentar ativa.
A expressão Baby Led Weaning (BLW) foi criada por Gill Rapley, uma Consultora de
Saúde e Parteira britânica. Esta abordagem engloba oferecer alimentos saudáveis, em
comum com a família, certificando-se de que apenas o bebé coloca a comida na sua
própria boca.
Na abordagem tradicional são os pais que decidem quando o bebé começa a comer e o
que comer. No BLW é o bebé que dá os sinais de que está pronto para esse início. 6
meses é o tempo médio ideal para a introdução alimentar, alguns mais cedo outros
mais tarde, uma vez que os bebés não são robots, como às vezes se parece fazer crer.
Por esta idade o sistema gastro-intestinal começa a estar preparado para os alimentos,
bem como a maioria dos bebés já têm competências motoras primárias necessárias
(controlo postural, sentar, capacidade de levar objetos á boca, morder, manter o
alimento dentro da boca, movimentar a mandíbula, usar os lábios e língua para
explorar objetos…).
No BLW os alimentos são apresentados de acordo às capacidades atuais do bebé,
nomeadamente a capacidade de preensão global e a sua grande vantagem é a
promoção da autonomia do bebé na alimentação.

Ana Patrícia da Costa, terapeuta ocupacional com Curso Avançado em Introdução
Alimentar ParticipATIVA e Baby-Led Weaning (BLW). Experiência de 10 anos com
bebés, crianças e jovens com dificuldades específicas.