Terapia Holística com Óleos Essenciais
Procura uma terapia alternativa? Sabia que os óleos desempenham um importante papel como fragâncias com potencial curativo para o corpo, a mente e o espírito? Neste tipo de terapia utilizam-se várias permutações e combinações para obter alívio em inúmeras doenças, como: depressão, indigestão, dor de cabeça, dores musculares, problemas respiratórios, doenças de pele, patologias...Learn More
Torcicolo Muscular Congénito: o papel da fisioterapia
O que é ? Trata-se de um encurtamento unilateral do músculo esternocleidomastóideu, que na maioria dos casos provoca uma inclinação da cabeça na direção do lado afetado e rotação da mandíbula em direção ao lado oposto. Causas ? As causas são várias no entanto destacam-se a má posição fetal, a traumática (durante o parto), a infeciosa, a isquémia muscular e a distrofia muscular...Learn More
O mindfulness na vida de todos os dias
O mindfulness é definido como a consciência que surge quando prestamos atenção aquilo que surge, no aqui o no agora, com uma atitude de aceitação e não julgamento da nossa experiencia interna (Jon Kabat-Zinn, 1990). Já todos ouvimos falar muito da importância do mindfulness para a nossa saúde e bem-estar, bem como das suas práticas formais e informais. São vários os estudos que...Learn More